来自三亚市中医院康复科的权威专家李长君副主任医师，擅长对脑出血、脑梗塞、脑外伤、脊柱外伤、四肢骨折术后、关节置换术后等造成的功能障碍康复治疗方面积累了丰富的经验，本次客座有来微视，为大家带来关于“脑出血”的健康科普知识。

　　半月板缝合术后康复训练的方法有： 一、术后1-4周： 1、术后马上给予外固定，在患肢加压包扎并注意抬高患肢； 2、损伤在半月板体部，术后四周开始部分负重，患膝负重体重的12-13；如果损伤在半月板的前、后角，术后在直夹板的前提下可以立即完全负重； 3、膝关节治疗师先进行被动活动，术后1周被动屈膝达到90度，术后2周达到100度，术后3周达到110度，术后4周达到120度； 4、膝关节主动活动在术后第4周进行，即使被动活动在术后4周已经达到120度，但主动活动还应在90度范围之内； 5、可以进行非负重情况下胫骨旋转到刚刚自然停止的活动，避免股骨和胫骨之间的撞击，以及可以引起膝关节形成剪切力的动作。 二、术后5-7周： 1、对于半月板体部损伤的患者，患肢从部分负重逐渐过渡到术后6周的完全负重，在此期间可以用一个弹力带辅助负重；对于前、后角损伤的患忽悠美女老板全集者，术后可以立即在直夹板下完全负重； 2、在治疗师的帮助下继续增加患者膝关节的被动活动度，术后5-7周应该在120度以上。