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  • 听说端午节泡药浴能祛湿排毒?这些讲究要知道
  •   退休前从事民族文化艺术研究的韩德明介绍,端午节泡药浴,在古代称为端午浴,自古民间就有五月初五,挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴的习俗,至今还有不少人习惯在端午期间泡草药浴。

      南宁市中医医院药学部主任曹富宁介绍,端午传统的“草药浴”除了用香草外,还可用鲜艾草、菖蒲、金银花、野菊花、桃叶、柳树枝、野薄荷、桑叶等煎水沐浴。这些药物大多具有清凉、醒神等作用,洗药浴体留香,会让人感觉神清气爽。

      曹富宁称,一般而言,煮草药需要使用大锅,煮出的药水自然放凉,不宜添加冷水,如果人体皮肤有创伤,则不适合洗药浴。值得注意的是,如果老人和小孩需要洗药浴,则水温不宜过烫,还要防止小孩不小心服用了药水。

      此外,曹富宁称,有些年轻父母按照习俗,给刚出生的婴儿洗药浴,这也是可以的,但是药水不宜太浓;不过,想通过洗一次药浴一年不受湿痒,是不科学的。如果孩子身上有湿疹,想要通过洗药浴达到祛湿排毒的效果也可能无法实现。